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到了中秋節,大家都會分送台灣水果禮盒,或是網路上水果網購團購等等,又是一年一度享用美味台灣水果柚子的時候,但吃柚子水果有很重要需要知道的藥食作用,你不能不知道。有部分的人知道服用某些西藥需避免食用葡萄柚水果,但可能不知道台灣水果柚子也含有類似的成份,會跟葡萄柚這種水果有同樣的影響。

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今年南部水果柚子的產區受到爆雨襲擊但水果價格不升反降可以看看這篇<<今年水果價錢為何慘跌?>>

藥食作用原因

最主要和它們都含有豐富的「呋喃香豆素」成份,會抑制人體肝臟用來代謝特定藥物的酵素,導致藥物在體內代謝的時間延長,而使血液中藥物的濃度增加,因此產生如同服用過量藥物的不良反應。

 

柚子發生藥食作用現象如下

例如常見的就是服用某一類高血壓藥(鈣離子通道阻斷劑),當食用過多葡萄柚或柚子水果,以致影響高血壓藥代謝時,就可能就會產生血壓過低的現象,所以家中有長輩或家人服藥不得不多加小心。

 

另外也有很多人因為血脂過高,有在服用降血脂藥,你可能也沒料到可能因為多吃了台灣水果柚子,因而造成血液中藥物濃度大增,產生橫紋肌溶解,嚴重的會出現像是肌肉痠痛跟紅褐色尿的現象,所以當吃柚子水果時都要時刻觀察自身的變化,才避免大驚小怪或延誤就醫。

 

另外還有一些病症長期在服用抗凝血藥物的患者,也需特別小心,也是會因為葡萄柚水果柚子水果而影響藥物代謝,造成抗凝血的作用大增,因而發生出血不止的現象,所以家中有人服用抗凝血藥的患者也一定千萬注意啊。

 

可能與柚子發生交互作用的藥物

 

 
 

 

 

參考藥害救濟基金會整理的六大類藥物,這些可能與柚子、葡萄柚這兩種台灣水果發生交互作用,另外在表格補上抗凝血藥,是許多心血管疾病患者,常會使用的藥物種類,也是可能會發生交互作用。

 

家中長輩若有服用相關藥品,可以幫忙檢視藥單,或請教醫護人員,中秋團圓享用美味台灣水果禮盒之際,也需小心健康安全。

 

中醫觀點:四大狀況食用需注意

台灣水果柚子是芸香科植物的果實,含有豐富的維生素C、檸檬酸、纖維素,營養價值很高,在中醫學裡認為台灣水果柚子味甘酸、性寒,有消食化痰、生津止渴的功效。

 

因為柚子屬寒性水果,因此屬寒性體質者需避免食用此水果過量,以下列出四種狀況在食用柚子水果時需特別禁忌,供大家參考:

 

1. 脾胃虛寒體質,有胃潰瘍病史,容易腹瀉、胃酸過多、胃痛者。

2. 嚴重痛經,尤其是虛寒型及寒瘀型痛經者,平素月經來下腹冷痛、月經血塊多、經血色暗。

3. 女性適逢經期時,寒涼性食物都應禁忌。

4. 感冒期間,尤其屬風寒感冒,有發燒畏寒、咳嗽痰多、鼻塞涕多等症狀皆不宜。

 

如何健康食不傷身

有服用上述表格中的藥物,或是藥單上有註明禁吃葡萄柚水果的患者,食用柚子水果則需淺嚐則止,若是老人對藥物的耐受度較差,需特別小心,食用上就只能一兩瓣解解饞。

 

另外慢性病的藥物多為長效型,有的一天可能只吃一次,儘管距離吃藥已一段時間,但血液中其實都一直還有藥物在作用,所以仍需注意。

 

而上段提到的四大體質與狀況,雖不至於像藥食交互作用會產生危險,但因身體狀況不適合,食用過量可能因而產生不適或加重病症。因此有脾胃虛寒或嚴重痛經,只能淺嚐此水果;若是正逢經期或遇上嚴重感冒,則需避免食用此類水果

 

了解之後,中秋應景享用大家分送的台灣水果禮盒裡香甜多汁的柚子水果,也能很安心,中秋限定,一期一會的美味呢!

 

 

部分資料參考自:葉濡端 中醫師

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