1. 本部落格上所有轉載、節錄、引用文章,圖片與資訊,僅供個人收藏與參考使用,瀏覽者請自行過濾文章內容。 2. 部落格上之文章內容若有著作權疑慮,請告知,將立即刪除。 3. 部落格所刊載的健康訊息非醫療單位實歷,僅作參考,若身體有病痛應向醫師諮詢,配合醫師療程。 4. 有益的食物亦應酌量食用,單一大量食用無益健康

作者 / 遠見廣告部企劃製作

 

, , ,

healthygood01 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

經絡不通百病生,補什麼都沒用。不一定要吃藥打針,因為每個穴位都是一味中藥,每天學點經絡穴位小知識吧!

 

, , , , ,

healthygood01 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

當春風暖暖的吹來,一串串淺綠色漂亮的榆錢兒就開始長出來了~榆錢,你吃過嗎?這道美食在北方是很常見的~

【功效主治】健脾安神,清心降火,止咳化痰,

, , , ,

healthygood01 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

南瓜潤肺益氣,驅蟲解毒。含有豐富的果膠,能粘結和消除體內細菌毒素和鉛、汞和放射性元素。果膠還能保護胃腸道粘膜,促進潰瘍面癒合,促進膽汁分泌,促進胃腸蠕動,助消化。 

, , , , , , ,

healthygood01 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

科學家認為,番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。用這種水果製成的果汁,可以有效對抗癌細胞。而這種果汁不僅口感好,而且還不會像化療那樣帶來負麵影響。

從1970年開始,專家們就針對番荔枝,進行了20多項研究。研究結果表明,番荔枝的萃取物,可有效對抗12類癌症的惡性細胞。

, , , , , ,

healthygood01 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

0BPbqo00.jpg (640×480)

為了保存食物的新鮮度,一般情況下,我們都會選擇低溫冷藏保鮮,像水果啊,蔬菜啊,饅頭啊,都是冷藏保存。吃的麵包大部分的人也是按著老思想,冷藏保存,但這不是保存麵包新鮮度最好的方式,經過冷藏的麵包,仔細觀察一下,你會發現,鬆軟的麵包變得發硬,加速衰老,口感大打折扣!

, ,

healthygood01 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.香蕉燕麥粥

, , , ,

healthygood01 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

現在的大部分人都一門心思的埋首於工作,久而久之就被某些職業病纏上身,如肩周炎、頸椎病等。那麼該如何緩解肩周炎呢?今天就來學這6動作,幫助你緩解肩周炎。

 

, , , ,

healthygood01 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我們的健康守護神,平時頭暈目眩或暈車等不佳癥狀,吃上幾片就好,而很多人最喜歡的是醋泡子薑,酸辣脆爽,在家就經常當零食吃,或是吃白粥時的絕佳拍檔。子薑就是嫩薑,當下正是子薑大量上市價格也在合理範圍內,買來幾斤,泡上幾罐可以慢慢享用。

減肥會上癮!現泡的一杯刮油茶,喝半年甩60多斤,去腫排凈廢物!它不僅能做藥,也可做菜,廚房中更少不了薑。古人雲:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方,說的就是這個理。

, , , ,

healthygood01 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

, , , , ,

healthygood01 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()