到了中秋節，大家都會分送台灣水果禮盒，或是網路上水果網購團購等等，又是一年一度享用美味台灣水果柚子的時候，但吃柚子水果有很重要需要知道的藥食作用，你不能不知道。有部分的人知道服用某些西藥需避免食用葡萄柚水果，但可能不知道台灣水果柚子也含有類似的成份，會跟葡萄柚這種水果有同樣的影響。
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4. 有益的食物亦應酌量食用，單一大量食用無益健康
- Aug 29 Wed 2018 10:23
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家人有服藥嗎?家裡長輩吃柚子要注意！
到了中秋節，大家都會分送台灣水果禮盒，或是網路上水果網購團購等等，又是一年一度享用美味台灣水果柚子的時候，但吃柚子水果有很重要需要知道的藥食作用，你不能不知道。有部分的人知道服用某些西藥需避免食用葡萄柚水果，但可能不知道台灣水果柚子也含有類似的成份，會跟葡萄柚這種水果有同樣的影響。
- Jul 02 Mon 2018 14:06
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到台灣，在哪裡可以吃到台灣水果
- Jun 28 Thu 2018 17:23
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台灣水果百百款 眾老外最愛的台灣水果竟然一致：甜又多汁
台灣水果百百款 眾老外最愛的台灣水果竟然一致：甜又多汁
台灣水果魅力無窮，不僅台灣民眾愛吃，連觀光客也愛不釋手。「不要鬧工作室」1日推出新影片，訪問老外最愛的台灣特產水果，沒想到試吃過後，大家的答案竟然一致。
影片中可見，受訪者包括加拿大、法國、美國、德國人，他們分別嘗試了台灣特產水果芭樂、芒果、哈密瓜、火龍果、蓮霧、荔枝，品嚐後對於台灣的水果皆讚不絕口，用「多汁」又「甜」極力稱讚；不少老外也提到台灣的水果相當便宜。
有趣得是，老外最喜歡的台灣特產水果，答案竟然皆一致，對於芒果的喜愛完全表露無遺；另外荔枝則緊追在後，榮獲老外最愛的台灣水果第二名
▲▼台灣水果真的很好吃！
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
台灣水果魅力無窮，不僅台灣民眾愛吃，連觀光客也愛不釋手。「不要鬧工作室」1日推出新影片，訪問老外最愛的台灣特產水果，沒想到試吃過後，大家的答案竟然一致。
影片中可見，受訪者包括加拿大、法國、美國、德國人，他們分別嘗試了台灣特產水果芭樂、芒果、哈密瓜、火龍果、蓮霧、荔枝，品嚐後對於台灣的水果皆讚不絕口，用「多汁」又「甜」極力稱讚；不少老外也提到台灣的水果相當便宜。
有趣得是，老外最喜歡的台灣特產水果，答案竟然皆一致，對於芒果的喜愛完全表露無遺；另外荔枝則緊追在後，榮獲老外最愛的台灣水果第二名
▲▼台灣水果真的很好吃！
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
- Jun 26 Tue 2018 17:12
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從台灣帶水果出國如何不容易壞
- Jun 20 Wed 2018 16:09
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台灣水果的美麗與哀愁
台灣水果，過去是主導台灣經濟發展的重要支柱，更是帶領台灣成為亞洲四小龍的功臣之一，大量台灣水果外銷所創造的外匯收入，已成為台灣產業發展的隱形力量，當時曾靠台灣水果所創造的榮景，而使台灣有著「香蕉王國」、「鳳梨王國」等台灣水果王國之美名。但過去，終究是過去，台灣水果本以出口外銷為大宗，演變成內銷為主的消費模式，十數年間的變化道盡了台灣水果的哀與愁。
現在的台灣經濟被形容為悶經濟和被送入加護病房般的狀況，其實正代表著社會發展的窘況與經濟的困頓與瓶頸。過去，出口發展旺盛的台灣水果，曾經擁有過極為輝煌歷史，因為台灣各項成本的上漲，造成以外銷為主的生產型台灣水果產業，因為國際競爭力減弱，進而出口轉內銷，雖然台灣水果一直有出口，但未能回覆過去的風光時代，在沉寂之後卻在近幾年看到台灣水果的風華再現。之所以能夠保有現在的出口新高峰，其實是因為ECFA的簽訂與兩岸經貿發展，大陸市場的大量需求和大陸與鄰國外交爭議所造成。過去到現在的台灣水果有其憂與樂，未來的台灣水果產業，更需要是積極進攻型的策略，亦是即將上台的新政府要去思考面對和改進強化。
現在的台灣經濟被形容為悶經濟和被送入加護病房般的狀況，其實正代表著社會發展的窘況與經濟的困頓與瓶頸。過去，出口發展旺盛的台灣水果，曾經擁有過極為輝煌歷史，因為台灣各項成本的上漲，造成以外銷為主的生產型台灣水果產業，因為國際競爭力減弱，進而出口轉內銷，雖然台灣水果一直有出口，但未能回覆過去的風光時代，在沉寂之後卻在近幾年看到台灣水果的風華再現。之所以能夠保有現在的出口新高峰，其實是因為ECFA的簽訂與兩岸經貿發展，大陸市場的大量需求和大陸與鄰國外交爭議所造成。過去到現在的台灣水果有其憂與樂，未來的台灣水果產業，更需要是積極進攻型的策略，亦是即將上台的新政府要去思考面對和改進強化。
- Jun 19 Tue 2018 16:12
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台灣水果禮盒的贈送時機
你聽過水梨、李子不能拿來送禮嗎？在古早古早以前的習俗中，因為諧音和「豐富的聯想力」，有些水果禮盒特別忌諱拿來送禮。例如水梨、李子就因為諧音「分離」，成了送禮禁忌之一，你是不是也替梨子感到有點委屈呢？其實時至今日，水梨水果禮盒因為農業技術改良，果實越發碩大甜美，加上包裝精美，早就成了探病訪友的頂級禮品選擇，而轉變成「離病」、「厄運遠離」的祝福之意。
送禮是門學問，年節將至，無論是拜訪客戶、探親訪友，免不了要送禮、表達關懷慰問。現在又多了這麼多禁忌，挑選禮物是不是更傷透腦筋呢？其實只要切中對方需求，又能適度表達心意，現代社會交際往來，送禮倒是不用太綁手綁腳。不過若是送禮對象年紀較長，或者比較注重傳統習俗，挑選的時候還是要稍微留意呦！
而台灣人最愛送的當然是台灣水果囉~那有哪些節慶或時機大家會送水果禮盒呢?
過年水果禮盒:
過年送禮當然是必須要的，通常是要送顏色大紅色的台灣水果，像是大紅蘋果，或是櫻桃
探病水果禮盒:
送蘋果水果禮盒是最保險的。
中秋水果禮盒:
中秋節，在台灣，大家都喜歡烤肉，送水果禮盒正是最能夠平衡大家的飲食喔。
端午水果禮盒:
端午節大家喜歡送肉粽吃肉粽，送水果禮盒可以讓人覺得吃起來很舒心，也是很不錯的選擇呢
探親水果禮盒:
水果禮盒總是讓人覺得很健康，只要拜訪親朋好友都很適合喔!
送禮是門學問，年節將至，無論是拜訪客戶、探親訪友，免不了要送禮、表達關懷慰問。現在又多了這麼多禁忌，挑選禮物是不是更傷透腦筋呢？其實只要切中對方需求，又能適度表達心意，現代社會交際往來，送禮倒是不用太綁手綁腳。不過若是送禮對象年紀較長，或者比較注重傳統習俗，挑選的時候還是要稍微留意呦！
而台灣人最愛送的當然是台灣水果囉~那有哪些節慶或時機大家會送水果禮盒呢?
過年水果禮盒:
過年送禮當然是必須要的，通常是要送顏色大紅色的台灣水果，像是大紅蘋果，或是櫻桃
探病水果禮盒:
送蘋果水果禮盒是最保險的。
中秋水果禮盒:
中秋節，在台灣，大家都喜歡烤肉，送水果禮盒正是最能夠平衡大家的飲食喔。
端午水果禮盒:
端午節大家喜歡送肉粽吃肉粽，送水果禮盒可以讓人覺得吃起來很舒心，也是很不錯的選擇呢
探親水果禮盒:
水果禮盒總是讓人覺得很健康，只要拜訪親朋好友都很適合喔!
- Jun 11 Mon 2018 17:10
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台灣夏天有哪些水果
台灣好寶島，四季台灣水果樂！
自古以來，農民們依循節氣變化，栽種適時的植物及台灣水果，才能夠有豐碩的收穫。 農諺：「正月蔥，二月韭，三月莧，四月蕹，五月匏，六月瓜，七月筍，八月芋，九芥藍，十芹菜，十一蒜，十二白(指白菜)」
- Jun 07 Thu 2018 13:52
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吃涮涮鍋有秘訣，讓您吃出達人等級
- May 21 Mon 2018 14:35
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生鮮蔬果的保鮮方式
你是否把生鮮蔬菜水果
一股腦的塞進冰箱裡呢？
你知道有些生鮮蔬果
是不能放進冰箱裡的嗎？
如果不知道
就往下看吧
為什麼水果和蔬菜不能放在一起？
蔬果不能隨意放到一起儲存，蔬果之間的變質也是會「傳染」，有些生鮮蔬果會釋放高濃度的乙烯氣體（一種催熟劑），那些對乙烯氣體非常敏感的食物受到影響，就會加速變質，所以一定要把這兩類生鮮蔬果分開存放，或用保鮮袋包好分別放置。
氣味釋放者：蘋果、杏仁、網紋瓜、獼猴桃、桃子、番茄
- May 07 Mon 2018 15:51
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台灣水果的季節與故鄉
2018/5/7 下午 03:52:46 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
- Apr 18 Wed 2018 13:15
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醫療4.0大躍進 看病不再「三長兩短」
看病總是費時耗神嗎？其實台灣許多醫院已經邁入醫療4.0時代，《遠見》帶你走一遭智慧醫療，從掛號、門診、住院、開刀、繳費，全面檢視成果。智慧醫療，助你輕鬆對抗疾病。
想想看，你上一次的看病經驗：打電話或上網預約掛號，向公司請半天假。來到診間，人滿為患，不知道何時輪到自己？只好枯坐滑手機，好不容易等了一兩個小時，醫師只花幾分鐘問診，就請你批價拿藥回去。下樓批價、領藥又是大排長龍……
想想看，你上一次的看病經驗：打電話或上網預約掛號，向公司請半天假。來到診間，人滿為患，不知道何時輪到自己？只好枯坐滑手機，好不容易等了一兩個小時，醫師只花幾分鐘問診，就請你批價拿藥回去。下樓批價、領藥又是大排長龍……
- Apr 07 Fri 2017 15:22
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正確用藥避免三大錯誤觀念，做個健康聰明的消費者
作者 / 遠見廣告部企劃製作
剛結束主管會議，緊接著又要向客戶提案，每天在忙碌又高壓的工作環境中，即使感冒、頭痛了，美珍也不敢輕言請假，抽屜裡隨時擺了感冒藥、止痛藥，發生頭痛或感冒時，便直接服用緩解不適症狀，然後繼續投入工作。
事實上，像美珍這樣不知不覺養成服用成藥暨指示藥習慣的民眾大有人在，便利的背後很可能因用藥過量造成傷害。以下是我國民眾常見的三大用藥錯誤觀念，趕緊檢視一下是否已具備正確用藥知識。
錯誤觀念一：多吃藥，病情越快好？
很多民眾不知道市售的綜合感冒藥，比如：感冒糖漿或是沖泡式感冒熱飲等，成分通常不是單一成分而是含多種成分的複方藥品，可能的成分包含：乙醯胺酚(acetaminophen)、非類固醇消炎止痛藥、抗組織胺、咖啡因等多種成分。這些綜合感冒藥的成分很有可能和止痛藥的成分重複，倘若你同時服用感冒藥與含有乙醯胺酚成分的止痛藥，就可能造成乙醯胺酚過量，增加副作用風險。
食品藥物管理署提醒民眾應對藥品要有基本認識，在藥局購買的綜合感冒藥、止痛藥或胃腸藥等常是複方成分的藥品，購買前一定要向社區藥局藥師表達清楚自己的身體狀況，說明「那些不舒服症狀、正在服用的中西藥和保健食品」，尤其很多慢性病患者同時看兩科以上門診，吃的處方藥品種類多，不僅容易用藥過量，還可能發生藥效互相牴觸的問題，所以絕對要避免重複用藥的危險，向藥師諮詢後再依指示服用藥品。
錯誤觀念二：吃藥都要來一顆胃藥」顧胃」嗎?
曾有一位老先生因長期服用胃藥，使得胃內酸鹼平衡失調，反而造成胃腸細菌過度生長，產生腹瀉、便祕等副作用。制酸劑俗稱胃藥，主要作用於中和胃酸，民眾常有的錯誤觀念，即認為西藥會傷胃，所以吃藥會搭配胃藥使用，但事實上不是所有的藥品都會引發腸胃不適，即使有，大部分是輕微的，或在停藥後自行改善，因此吃藥不一定要加制酸劑，有些藥品的藥效會因為併用制酸劑而降低。
所以，在購買成藥或指示藥前，一定要跟藥師說清楚你的症狀；倘若持續服用3天以上，症狀一直沒有改善，請趕緊就醫，以免延誤病情。
錯誤觀念三：國外藥品比台灣的有效？
曾有藥師分享實務案例，「有一名客人的老公，吃了友人從日本帶回送他的知名感冒藥，結果24小時尿不出來，最後至醫院求診」，食藥署指出，因為這款感冒藥裡含有假麻黃素鹼(pseudoephedrine)會影響攝護腺肥大的患者，造成排尿困難。
呷好倒相報，國人常會跟親朋好友分享藥品。只是，一般民眾不容易看懂藥品內含有什麼成分，加上網路常盛傳寫著「出國必買十大藥品清單」，就跟著瘋狂掃貨並將其當成伴手禮送人，卻有可能讓好意變成友人的健康危機。
食藥署表示，國人愛買的日本新露露感冒藥(取其品名日文音譯，新ルルーA錠)及黃金A微粒感冒藥(取其品名日文音譯，パブロンゴ-ルドA微粒)，成分中含有二氫可待因(dihydrocodeine)，屬於鴉片類止咳藥，可能有成癮性，千萬不要長期或過量使用。
提醒民眾，藥品並非一般商品，使用有其風險，不應當土產買，也不應當伴手禮，餽贈親友。許多國外的藥品品質未經過政府把關且無中文標示，民眾擅自購買服用、沒有注意正確用量用途、禁忌及副作用等，都有可能導致傷害而危害健康，而且無法申請國內藥害救濟，花錢又傷身。
其實台灣的製藥品質已與國際接軌，製藥管理符合國際標準PIC/S GMP規範，完全不輸美日，倘若想買國外藥品，最好以國內進口，通過政府審核通過後上市販售的藥品，如仍對藥品使用上有任何問題，可就近至住家附近的社區藥局，諮詢藥師，保障用藥安全。
安全用藥三步驟：看說明、問藥師、確實遵循指示用藥
食藥署提醒民眾，一定要謹記安全用藥三步驟：看說明、問藥師、確實遵循藥師指示用藥；尤其食藥署自去年推動藥品說明「白話運動」，預計2018年底，市售4,000多種非處方藥之外盒包裝將全面更新，以口語方式說明使用方法、注意事項等，讓民眾一目瞭然。
下回，當你進社區藥局買成藥、指示藥時，記得先仔細閱讀藥品外盒或使用說明書(仿單)，有不懂的地方就向藥師詢問，並將自己目前服用的中西藥品和不適症狀告知藥師，最後把藥品帶回去後，一定要確實遵循包裝上的說明指示用藥；如果症狀持續無法改善或有加劇現象時，則盡快就醫，由醫師做進一步診斷治療，才是維護身體健康的上上策。
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