close

1449749655-704ff0

示意圖 via

小編和朋友吃飯時，她提到整脊師父推薦給她看的影片，

說睡前躺著做一個動作，只要五分鐘，就能解決失眠立即

縮小腰腿尺寸，更能幫助排便，這個動作對常期姿勢不良的

人也有很大的幫助。聽她說完，在座每個人都向她要了影片~

先分鏡給大家瞧瞧

 

也可直接看影片~

 

1449749655-31c3c8

1449749655-cfd75a

1449749655-4f170f

1449749655-1a9a3b

1449749655-9aee55

還能助排便~!

1449749656-19bb63

1449749656-b1fa83

1449749656-fdef9f

1449749656-a89bbb

到底這一個動作是什麼?! 以下影片揭曉~!

小編回家馬上躺下來試了一次~~ 整個身體馬上熱起來，像是跑步過一樣!

更神奇的是~!腰和腿有少1公分!!

大家趕緊來試試~~

文章來源

arrow
arrow
    文章標籤
    日本流行睡前1個動作，只要5分鐘「腰臀腿」立刻瘦！ 健康 生活 小知識 健康管理 保持身材 食品 年輕 美容 瘦身
    全站熱搜

    healthygood01 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄