神奇功效：香蕉皮的4大妙用 @ Healthy Good

香蕉，含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悅，並具有一定的減肥功效。可以預防中風和高血壓，起到降壓、保護血管，還有潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化的作用，也正是這些優點，讓香蕉成為家庭中常備的水果之一。

但是，吃香蕉一定不要亂扔香蕉皮，不僅污染環境，砸到花花草草也是不好的，關鍵是香蕉皮還有著很多妙用，它在醫學和美容方面有哪些不為人知的秘密呢？下面就介紹一下香蕉皮的五大類神奇功效，讓它化廢為寶，扔了你就損失大了！

一）藥用篇

1、治療皮膚瘙癢症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌、真菌的滋生。有實驗顯示，因真菌或細菌引起的皮膚瘙癢（腳癬，手癬，體癬等）或腳氣病，香蕉皮的治療效果很好。患者可以選擇新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日即可奏效。

2、緩解蚊蟲叮咬

被蚊子咬了癢得難受，用香蕉皮輕輕擦拭，可以緩解痛癢癥狀。

3、預防凍傷

每年冬天都難逃凍手的朋友，每次用熱水洗手後，將香蕉皮內側在手上進行摩擦，可預防凍傷。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接擦在裂口處，連用數次即可治愈。

4、治口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥火炭母（Polygonum chinense L，又叫火炭毛）的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍。

5、防治凍瘡、手足皸裂

冬天，很多人的手足容易生凍瘡，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。另外，在每次用熱水擦手足後，用香蕉皮的內側在手足上進行摩擦，可防止手足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，連用幾次就會癒合。

6、醫治風火牙痛

將香蕉皮洗淨，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次，可以除火清熱，對因燥火而引起的風火牙痛有一定功效。

7、治痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。

8、巧防中風

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。

9、治瘊子

有些人身上有時候會出現一些黑色的皮膚「疙瘩」被稱為「瘊子」，專業上叫做「尋常疣」。用香蕉皮敷在瘊子的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。

10、治療頑固性咳嗦、乾咳

四個香蕉皮熬水，熬完差不多吃飯的碗一碗水，每天晚上喝一碗，一週時間即可。可治療頑固性咳嗦、乾咳。

11、食用生香蕉皮可抗憂鬱

據台灣TVBS報導，人們可以將沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋裡用水煮。由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5HP，煮過後可以轉化成血清素。人們吃下煮過的香蕉皮，可以舒緩憂鬱情緒。但腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。

11、解酒

香蕉皮60克加水煮10分鐘，冷卻後飲用，能清利頭目，緩解醉酒癥狀。

二）清潔篇

1、皮製物品的清潔劑

皮衣、皮鞋、皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。

這裡有一個擦皮沙發的小竅門：吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，不但能消除污垢，還可使皮面潔凈、光亮，保持皮沙發的清潔，還有延長皮製品「壽命」的作用。

2、去油污

香蕉皮有去油污的作用，用香蕉皮粗糙一面擦洗廚具，一擦就靈。

3、擦拭銀器

銀器用久了會發黑，先不要急著用化學製品去洗滌，用香蕉皮輕輕擦拭就可以恢復如新了。

4、擦除墨漬

皮膚上沾了墨水很難搓除，其實可以用香蕉皮在墨漬處摩擦，香蕉皮中的天然油脂和墨漬結合後可以有效去除污漬。

三）家用篇

1、清潔牙齒

香蕉皮美白牙齒既健康又安全，因為香蕉皮擁有豐富的鉀、鎂等礦物質，能夠被牙齒吸收，併發揮美白的作用。用香蕉皮內側輕輕摩擦牙齒，靜候十分鐘後再像往常一樣刷牙，每天用香蕉皮摩擦牙齒兩次，很快就能看出明顯的效果。

2、催熟

香蕉皮有催熟的作用，可以將香蕉皮與要催熟的水果一起放在塑料袋中（要催熟的水果不要放置在冰箱中），不到24個小時，就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。

3、去除車內異味

車內如果有難聞的味道，靜置一個香蕉皮，就可以吸除異味，不過記得香蕉皮要及時更換。

4、淨化水

巴西聖保羅州大學（Universidade de São Paulo）的研究人員發現，切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮製成的水淨化設備，即使連續使用11次，其吸附重金屬污染的特性依然顯著。研究人員在美國化學學會（American Chemical Society）的刊物《工業和工程化學研究》（ Industrial & Engineering Chemistry Research）上報告說，除香蕉皮之外，此前還有研究表明，椰子殼纖維、花生殼等一些植物廢料也可作為良好的水質淨化材料。